2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1416 kcal
|
脂質: 79.86g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 87.50g.
朝食: Лепешки, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), АВОКАДО, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий. 昼食: Овощи Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. 軽食/その他: Вкусвилл Пирожное Морковное. もっと...
|
週に7 kg減量中
|