2020年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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156 kcal
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脂質: 3.81g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 20.35g.
朝食: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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