2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1479 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: Лакомо Сливки 10%. 夕食: Светлое Пиво. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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