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I'm back hahahahah
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59 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1265 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Mango. 昼食: Dutch Savory Stuffed Rice Rolls, Kokita Sambal Bangkok, Chicken (Breaded and Fried) , Lettuce, Egg White. 夕食: Beef Stir Fry, Nasi Putih. 軽食/その他: Wall's 2 in 1 Chocolate & Vanilla Chocochip. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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