2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1132 kcal
|
脂質: 50.89g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 78.74g.
朝食: Безопасный Кекс Морковный Торт, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье ПП, Помидоры, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. 夕食: Протеин. 軽食/その他: Пирожное. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|