2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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883 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Банан, Сырники пп. 昼食: Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо, Yoguru Йогурт 2,5%. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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