2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1172 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 151.47g.
昼食: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom It Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 軽食/その他: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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