2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1477 kcal
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脂質: 46.33g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Cacahuates, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Arándanos, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena 3 Minutos. 昼食: Embasa Salsa Catsup, Jitomate, Guacamole, Pulpo, Neptuno Camarón Cocido, Charras Tostadas de Maíz. 夕食: Empanada de Cajeta, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Aguacate, Pechuga de Pollo, Té (Infusión). 軽食/その他: Jícama, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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