2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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837 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 121.21g.
朝食: Pastel, Bolu Pisang. 軽食/その他: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Risoles. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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