2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1215 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 105.63g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Clásico , FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. 昼食: Queso Panela, Alpura Crema Premium Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alco Pechuga de Pollo Alejandría. 夕食: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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