2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
642 kcal
|
脂質: 24.88g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, P.F. Chang's Spring Rolls, Pagoda Express Crab Rangoon. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Pineapple, Mexican Blend Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
Going in the right direction for sure.....
2020年 07月 10日 投稿者: Char60
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|