2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1681 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 218.92g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Carteira (65g). 昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. 夕食: Sadia Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Fofura Salgadinho Mix. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Karen Cristina Lucasの体重の記録
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