2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
3429 kcal
|
脂質: 203.00g | たんぱく質: 141.22g | 炭水化物: 265.13g.
朝食: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Кетчуп, Масло Подсолнечное, Гречка, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). 夕食: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Воппер, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|