2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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654 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Tomates, Cenouras, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Mastroiani Funghi Secchi. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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