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Subindo 💪🏾👊🏼
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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2635 kcal
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脂質: 84.32g | たんぱく質: 124.65g | 炭水化物: 350.41g.
朝食: Batata Doce. 昼食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana da Terra, Aipim (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Suco de Goiaba, Banana Prata, Mingau de Aveia, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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