2013年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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4002 kcal
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脂質: 106.25g | たんぱく質: 204.00g | 炭水化物: 576.25g.
朝食: Hot Dog Franks, Hot Dog Buns, Frosted Toaster Pastries - Cherry, Vitamin D Milk. 昼食: Hickory Smoked Turkey Breast, White Sandwich Bread. 夕食: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Vitamin D Milk. 軽食/その他: Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Extra Fancy Enriched Long Grain White Rice. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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