2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1793 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 292.93g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Беляш. 軽食/その他: Белый Хлеб. もっと...
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