2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1141 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 105.96g.
昼食: Manteiga (com Sal), Abóbora Moranga, Peito de Frango, Cenouras, Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Uramaki, Sushi Filadélfia, Gunkan, Fast Temaki Niguiri Salmão. 軽食/その他: Apti Achocolatado Zero, Amanhecer Leite Semidesnatado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Cenouras Cozidas, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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