2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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2919 kcal
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脂質: 132.37g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 262.58g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevo Frito, Nutra Bien Queque Marmol. 昼食: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Espárrago, Jugo de Mango, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Castaño Torta Panqueque Chocolate, Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Inka Chips Plátano Frito Salado, Don Juan Aceitunas Azapa, Aceitunas Verdes Rellenas, Lider Aceitunas Huasco, Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice, Marco Polo Ramitas , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). もっと...
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体重に変化ありません
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