2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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637 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 95.81g.
昼食: Salsa de Tomate, Brócoli, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 軽食/その他: McKay Galletas Mantequilla , Tika Natural Chips, Tika Natural Chips. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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