2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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708 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Maçã, Relva Verde Psyllium, Mamão, Ovo Frito. 昼食: Pimentão Verde, Cebolas, Alface, Tomates. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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