2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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2866 kcal
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脂質: 194.28g | たんぱく質: 231.99g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Lemnos Haloumi Cyprus Style Cheese, Chia Seed Pudding, Baby Spinach, Bega Tasty Cheese Slices, Egg. 昼食: Low Carb Bread. 夕食: Kewpie Mayonnaise , Oporto Grilled Chicken Tenders. 軽食/その他: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Sweet Raspberry, Coles Sliced White Hungarian Salami, La Casa Del Formaggio Cherry Bocconcini . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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