2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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932 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 103.07g.
昼食: Royal Fermento em Pó Químico, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. 夕食: Nutella Nutella, Sadia Pizza de Calabresa, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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