2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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714 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 55.75g.
朝食: Aldi Salami, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Bofrost Linsensuppe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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