2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
2467 kcal
|
脂質: 93.83g | たんぱく質: 149.94g | 炭水化物: 261.65g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кабачок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. 夕食: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Булочка с Шоколадом, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Персики, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Harry's Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|