2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1978 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 327.27g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. 昼食: Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 夕食: Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 軽食/その他: Port Wine, Cheesecake Dip , Boiled Egg, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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