2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1883 kcal
|
脂質: 43.17g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 314.39g.
朝食: Абрикос, Сушка, Магнит Банан, Дикси Нектарины, Ударница Мармелад, Варенье, Дыня, Ярмарка Кускус, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сушка, Абрикос, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Капуста с грибами, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. 夕食: Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикос, Капуста с грибами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 軽食/その他: Карамель, Lay's Чипсы. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|