2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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788 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Chovi Aioli, Banaan, AH Verse Roomkaas met Ananasstukjes, Witte Boterham. 夕食: Vivera Kruimgehakt, Kania Hoisin Saus, Champignons, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). もっと...
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週に7 kg減量中
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