2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1774 kcal
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脂質: 76.48g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 167.40g.
昼食: Aardbeien, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Kaassouffle, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Slagroom, Bolletje Ijs, Speculaas, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Bounty Mini. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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