2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1119 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 93.86g.
朝食: Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. 昼食: Tomates, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. 夕食: El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Maxi Burger, Hacendado Salsa Chimichurri, Fanta Naranja Zero, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. 軽食/その他: Melones Cantaloupe. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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