2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1106 kcal
|
脂質: 43.78g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Чай с Молоком, ВкусВилл Пряник Монастырский Забава , Красный Октябрь Пирожное Аленка, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 夕食: Vici Крабовое Мясо. 軽食/その他: Апрель Гематоген Сливочный, Хмельницкие Булочные Хлеб для Тостов, Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|