2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1167 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 148.53g.
朝食: Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Яйцо (Целое), Перекресток Булочка Пшеничная. 昼食: 48 Копеек Мороженое. 夕食: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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