2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1142 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 220.86g.
朝食: Помидоры. 昼食: Банан. 夕食: Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины. 軽食/その他: Нектарины, Чай с Сахаром, Сало, Хлеб Бородинский, Нектарины, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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