2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1514 kcal
|
脂質: 61.52g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Абрикос, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Haas Имбирь Молотый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Чеснок, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Капуста. 昼食: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яблоко Желтое, Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. 夕食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Имбирь, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Черная Смородина, Малина, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|