2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
207 kcal
|
脂質: 9.07g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Ферма Творог Зернистый 7%, Оладьи из Кабачков, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|