2020年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1402 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Капучино, Бурже Хлебцы Шведские, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Свекла Отварная. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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