2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1405 kcal
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脂質: 96.88g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 84.88g.
朝食: Майонез, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Сосиски Молочные, Яичница. 夕食: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Restoria Котлета Свиная , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 軽食/その他: Tuc Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bounty Мороженое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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