2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1156 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 80.35g.
朝食: Сильпо Банан, Творог 5%, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Звенигора Сыр Добродар, Для Вас Хлібці Класичні. 昼食: Куриное Филе, Розумний Вибір Горох. 夕食: Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, АТБ Банан, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|