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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Und dachte das Wetter gestern wäre schlecht gewesen... Heute Dauerregen bei 13 Grad🌧. Zum Glück hab ich keinen Urlaub😅. Habt einen wunderschönen Tag und besseres Wetter😉🤗☀️
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1312 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 166.00g.
昼食: REWE Frischella mit Joghurt, Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Gurke (mit Schale), Harry Steinofenbrot, Plattpfirsich, hanuta Cookies. 夕食: Mein Menü Pfannengemüse Italien. 軽食/その他: Kinder Bueno White, Oreo Keks, Ferrero Hanuta Riegel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen, hier ist es heute endlich besseres Wetter!
2020年 07月 10日 投稿者: Luise Freiheit
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😉😉😉Heute ist der letzte Schiet-Wettertag. Ab nächster Woche wird es wieder Sommer.🌞🌞🌞🌞🌞🌞
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
hier ist es auch nicht besser. Aber dennoch haben wir einiges im Garten geschafft, wenn es auch stellenweise recht nass dabei war😬.
Ich hoffe, dass wir zumindest in der letzten Urlaubswoche jetzt mal wenig Sonne sehen ☀️.
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
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Bei mir war es gestern heiß (bis 31 Grad) und sonnig und es hat sich auch über Nacht nicht sonderlich abgekühlt, nur die Sonne fehlt (noch).
2020年 07月 10日 投稿者: judyontour
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Guten Morgen du liebe, hier ist deutlich besseres Wetter. 🙈 Gestern bis zu 31 Grad und heute morgen um 8 Uhr hat es auch bereits 18 Grad! 🌞 Hoffe das Wetter wird bei dir auch bald wieder schöner und wünsche dir einen tollen Tag!
2020年 07月 10日 投稿者: FitGirl314
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Hallo, ihr Lieben und danke für die netten Kommentare💕🤗. Ich war den Nachmittag/Abend ausgeknocked... Migräne mit schlimmen Gesichtsschmerzen, Übelkeit etc. Hatte ich in der Form auch noch nicht. Sonst immer nur mit Aura und mit einem einschätzbaren Verlauf, aber heute könnte ich mich noch irgendwie gegen 16.00 Uhr nach der Arbeit nach Hause gegeben und dann ging bis 20.30 Uhr gar nichts mehr... Auslöser war vermutlich eine Werbe-E-Mail auf der Arbeit, in der ein ganz komisch verschwommenes Foto war🙈.
2020年 07月 10日 投稿者: Lionora1984
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