2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
584 kcal
|
脂質: 29.90g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манты. 軽食/その他: Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|