2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1115 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 128.71g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Активиа Йогурт Термостатный, Кофе, Малина, Творог 5%. 昼食: Малина. 夕食: Slow-Release Casein Vanilla, Молоко 3,2%, Грудка Индейки, Помидоры, Минтай. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|