2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1610 kcal
|
脂質: 123.24g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 18.59g.
朝食: Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|