2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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997 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 60.03g.
朝食: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 昼食: Pacific Gold Beef Jerky - Original, Carrots, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs. 軽食/その他: ARS. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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