2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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2679 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 149.31g | 炭水化物: 208.48g.
昼食: キャベツ, ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: タコライス, 唐揚げ, 薄い生地のチーズピザ, サラダ, カキ, マティーニ, サワー, 梅. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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