2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1241 kcal
|
脂質: 34.26g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva Niagara. 昼食: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Mexerica, Banana Nanica, Morangos, Suco de Maracujá, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Açúcar, Suco de Maracujá. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|