2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

981 kcal 脂質: 71.84g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 22.49g.   昼食:  Ovo, Jasmine Farelo de Trigo,  Carne de Porco do Lombo Assada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 夕食: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
1564 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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bia araujo rodriguesの体重の記録


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