2020年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 59 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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788 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 49.20g.
朝食: Espinacas, Huevo, Fresas, Leche Entera. 昼食: Obela Hummus con Chipotle, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas Verdes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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