2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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532 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 52.10g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo Frito. 昼食: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Parabéns!!! 👏👏👏 Está indo em um ritmo excelente
2020年 07月 9日 投稿者: Schiavon_Slim
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Vamos que vamos !🙅🏻♀️😁Obrigada !
2020年 07月 11日 投稿者: AnaPaula91
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