2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1052 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 73.65g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. 昼食: Aquafina Water (16.9 oz), Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 夕食: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Shrimp, Chinese Brand Mini Pork & Leek Dumpling. 軽食/その他: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Ghost Coffee Ice Cream Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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