2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1406 kcal
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脂質: 77.39g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Mandarina, Castaño Delicia, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 夕食: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 軽食/その他: Merengue, Nescafé Tradición. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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